반응형 다이어리2 하루 10분 기록으로 인생이 달라진 이유 기록 습관, 왜 중요한가요?요즘 ‘기록의 힘’이라는 말을 자주 들어보셨죠?저도 처음엔 ‘기록이 뭐 그렇게 대단할까?’라고 생각했어요.그런데 매일 단 10분씩 기록하기 시작하면서, 진짜로 삶의 변화를 느꼈어요.기록은 단순히 글을 쓰는 게 아니라 나를 이해하고 성장시키는 과정이에요.1. 하루를 돌아보면, 진짜 나를 알게 된다기록을 하면 ‘오늘 뭐 했는지’만 적는 게 아니라내 감정, 생각, 행동의 패턴을 되돌아볼 수 있어요.그 덕분에 “왜 힘들었는지”, “무엇이 나를 행복하게 했는지”가 보이기 시작하죠.결국 기록은 나 자신을 비추는 거울이에요.✨ 하루를 돌아보는 10분이, 내일의 나를 바꿉니다. 2. 단 10분이면 충분해요많은 분들이 기록을 어렵게 생각하지만,하루 10분이면 충분합니다.핸드폰 메모장, 다.. 2025. 10. 21. 시간관리가 안되시는 분들, 만원만 투자하세요 쌉가능 오늘은 뭐해야지! 내일은 뭐해야지! 하고 계획까지는 세우는데 안되시는분들 많으시죠? 시간관리 자격증이 생길 정도로 요즘 시간관리가 안되는 사람들이 참 많은가봐요! 저의 가장 문제는 일과 관련된 SNS나 유튜브에 들어가는 시간이 참 많아서 이게 쉽사리 고쳐지지는 않아요. 제가 업로드 하는 게시물 말고는 보지 않아도 될텐데...참 그게 안되더라고요. 인간 본성이 다른 사람들것도 보고 싶고, 나는 잘살고 있는지 자꾸자꾸 확인하고 싶기도 하고...여러가지가 있을 텐데요. 뭐 여기서 철학적, 심리적, 정신분석학적까지 들어갈 필요는 없을 듯하고요. 제가 최근 가장 유익을 본 도구 소개합니다. 쓰잘데기 없는 시간을 줄여주는 타이머! 쿠팡에서 구입했고요. 사진 첨부에 가격이 다 나와있어요! 지금 이 글을 쓰는데도 제가.. 2023. 3. 14. 이전 1 다음
