치질에 좋은 음식, 수술하지 않고 치질 낳는 방법
1. 치질에 좋은 음식 치질은 항문 주변의 조직이 염증을 일으키면서 생기는 질환이므로, 항염 효과가 있는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 고구마: 베타카로틴, 비타민 C, 칼륨 등이 풍부하며 항염 작용이 있습니다 양파: 큐티신이라는 성분이 항염 작용을 하며, 항균 작용도 있어 치질 예방에 좋습니다. 브로콜리: 항산화 작용이 강하며, 염증을 완화시키는 성분이 많아 치질 예방에 좋습니다. 오메가-3 지방산이 많은 생선: 오메가-3 지방산은 염증을 억제하는 효과가 있어 치질 예방에 도움을 줍니다. 생강: 항염 작용이 강하며, 항균 작용도 있어 치질 예방에 좋습니다. 아보카도: 비타민 E와 카로티노이드가 풍부하며 항염 작용이 있어 치질 예방에 좋습니다. 열매류: 사과, 배, 감, 참외 등의 열매는 섬유질이 풍부..
2023. 2. 20.
