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조용필 꿈 가사 수리남OST 그리고 나의 아버지 화려한 도시를 그리며 찾아왔네 그 곳은 춥고도 험한 곳 여기저기 헤매다 초라한 문턱에서 뜨거운 눈물을 먹는다 머나먼 길을 찾아 여기에 꿈을 찾아 여기에 괴롭고도 험한 이 길을 왔는데 이 세상 어디가 숲인지 어디가 늪인지 그 누구도 말을 않네 사람들은 저마다 고향을 찾아가네 나는 지금 홀로 남아서 빌딩 속을 헤매이다 초라한 골목에서 뜨거운 눈물을 먹는다 저기 저 별은 나의 마음을 알까 나의 꿈을 알까 괴로울땐 슬픈 노래를 부른다 슬퍼질 땐 차라리 나 홀로 눈을 감고 싶어 고향의 향기 들으면서 12년전 조용필 팬이였던 아버지는 53세라는 나이로 일찍이 생을 마감 하셨다. 수리남에 나오는 조용필 노래를 들으며 아버지가 생각났다. 명절때 경기도 일산에서 경남으로 내려가는 길 고속도로에서 꼭 들었던 노래인데 젊은.. 2022. 12. 7.
환절기 축농증 비염 민간요법 코세척 일주일 효과 남편은 콧구멍 하나가 막혀있는 만성비염, 나는 축농증 둘다 코 건강이 그리 좋은 편은 아니다. 남편은 코로 숨쉬는게 힘들기에 늘 피곤을 달고 산다. 나는 환절기에 꼭 걸리는 인후염, 근데 이것도 나이가 드니 인후염도 자주 오는것 같아서 괴롭다. 인후염은 의사선생님도 말씀하셨듯 카메라를 넣어 볼 수있는 위치도 아니고 코의 뒷쪽? 목의 윗쪽? 참 말하기도 애매해서 힘들다고 하셨다. 그래서 코뒤쪽이 건조하다 생각해서 샤워하다가 가끔 코뒤로 물을 빨아드렸다가 입으로 뱃는 걸 연습삼아 했었는데 물자체에 세균이 많을 거라는 생각은 못해서 오히려 더 안좋아지기도 했었다. 그러던 어느날 교회 모임때 한 나이가 있으신 집사님께서 비염때메 고생하는 가족이 얼마나 아프면 비염낫게 해달라는 기도제목을 내놓자 답변을 하셨다. .. 2022. 12. 7.
네이버 서치어드바이저에서 티스토리 robots.txt 파일 업로드 방법 1. 네이버 서치어드바이저에서 아래의 메뉴 확인 - 검증- robots.txt 클릭 - robots.txt 간단생성에서 , 모든검색로봇, 수집을 허용합니다. 로 변경 - 그리고 다운로드 클릭. - 그러면 robots.txt 파일을 다운로드합니다. 2. 티스토리에 해당 robots.txt 파일 업로드하기 - 꾸미기 메뉴 - 스킨편집 클릭 - html 편집 클릭 - 파일업로드 클릭(robots.txt 파일 업로드) - 이렇게 하고나면 images/robots.txt 파일이 올라온걸 확인할 수 있다. - 적용을 눌러주고 나서, 3. 네이버서치엔진에서 해당 주소 검증하기 - robotx.txt 검증화면에서 본인의 사이트 주소를 검색하고 확인 누르면, 수집이 가능하다고 알람창이 뜬다. - 이렇게 되면 검색엔진 로.. 2022. 12. 7.
겨울철 건조한 얼굴 30대 후반 리쥬란 시술 피부과 처음간 아줌마 ㅁ아이들을 3명을 낳고 키우는 동안에는 얼굴을 관리할 여유가 없었고 흔한 선크림을 바르는 것 조차 여유가 나지 않았다. 그래도 막내를 낳고서 시작한 일 덕붙에 비비크림이나마 바르고 다녔던 것이 자외선 차단을 시켜주었을까? 그 덕분에 조금 나았나보다. 그런데 지금 막내가 초등입학을 앞둔 이 시기 나는 여유가 조금 생겼나보다. 처음에는 몸에 바르기 시작한 바디크림이 루틴화 되면서부터 보습에 관심이 생겼다. 열심히 바르고 바르고... 집에서 아이들 바르려고 이것저것 사둔것들을 한통씩 처리해 나갔다. 몸이 커서 그런지 한통 한통 비우는게 놀라울 정도로...! 그러던 어느날 얼굴에 관심이 가기 시작했고 유튜브 영상들을 보며 팩도 해보고 남편도 해주고 친정엄마도 눕혀서 해주고... 열심히 노력하는데 화장품을 바를때.. 2022. 12. 7.
워킹맘 보통주부 팔뚝살빼기 부위별 다이어트? 인체의 신비적 접근 맘카페나 유튜브에 팔뚝살 빼기를 검색해본다. 어마어마한 자료들이 넘쳐난다. 그말은 즉 팔뚝살이 고민인 사람들이 많다는 증거다. 하지만 내가 현실적으로 추천하는 방법은 그냥 운동영상을 따라하기 보다 내 몸을 자세히 관찰하며 접근해야 팔뚝살 빼기가 가능해진다. 그렇다고 인체의 근육을 모두 분해해서 과학자처럼 접근할 필요까지는 없고(의대생이아니니까) 전체적으로 어떻게 구성되어있는지는 알면 굉장히 효과적이다. 그리고 내몸이니 마음껏 만져보면서 느껴보자! 자 그럼 그렇게 빠지지 않는 상체 특히 팔뚝살 안쪽에 위치한 근육을 한번 살펴보자!! 자 위 사진을 보면 남성이지만 조직구성은 여성과 크게 다를것은 없다. 단지 여성은 흉근 앞쪽에 유선이 차지하는데 지방으로 이루어져있어서 유방은 빼고 살펴보자. 팔뚝살이 빠지지 .. 2022. 12. 6.

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