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새해 다짐 끝까지 해내는 비결(작심 삼일 끝까지 해내기) 1. 새해 다짐을 끝까지 해내는 5가지 전략 작은 목표로 시작하기: 새해 다짐을 시작할 때는 작은 목표부터 시작하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 운동을 시작할 때는 일주일에 한 번 운동을 하는 것으로 시작하고, 책을 읽을 때는 일주일에 한 권씩 읽는 것으로 시작하는 것이 좋습니다. 작은 목표를 성취할 수 있을 경우, 자신감이 생기고 이를 기반으로 더 큰 목표를 설정할 수 있습니다. 기록하기: 새해 다짐을 지키기 위해서는 자신이 한 일을 기록하는 것이 좋습니다. 일기나 스케줄러를 사용하여 자신이 일주일 동안 어떤 일을 했는지, 운동을 한 시간과 걸음 수, 책을 읽은 권 수 등을 기록하는 것이 좋습니다. 지원군 만들기: 새해 다짐을 지키기 위해서는 지원군을 찾는 것이 좋습니다. 운동을 할 때는 운동 친구를 .. 2022. 12. 28.
유명해지고 싶습니까? 사람들은 늘 성공의 갈망에 굶주려 있는 듯 하다. 누구나 성공이 가능할 것 처럼 그것들을 포장하고 방법들을 쉽게 알려주는 듯하지만 성공은 어렵다. 어렵기에 누구나 마음속에 그 성공에 대한 갈망이 있는 듯 하다. 유명해 지기 위해 하는 노력들에는 무엇이 있을까? 궁금해졌다. 그러나 유명해지는 것 역시 어렵다. 인간의 자연스러운 본성을 거스르는 것만이 그 길로 인도한다. 자연의 순리대로의 여성의 몸매는 지금 대중들의 사랑을 받는 에스라인이 아닌것 처럼 유명해진다는 것은 반드시 인간의 본성을 거슬러야만이 가능한 것들이다. 우리가 반드시 유명해져야하고 그러할 필요가 있는 목적의식이 있다면 아래의 제안들이 도움이 될 것이다. - 자신이 관심 있고 재능이 있는 분야에 집중합니다. 자신이 잘할 수 있는 것을 찾아보고.. 2022. 12. 27.
악플에 대처하는 법 20가지 비결 악플이란 기준에 따라 서로 다릅니다. 개인적으로 악플을 생각할 때는 사람을 공격하거나 욕설을 사용하는 경우를 생각합니다. 이러한 악플에 대처하는 방법은 다음과 같습니다. 악플을 신고하기: 악플을 받으신 경우, 인터넷 서비스 제공자나 소셜 미디어 플랫폼에 신고할 수 있습니다. 일부 플랫폼은 악플 신고 절차를 제공하고 있으니 참고하시기 바랍니다. 악플을 차단하기: 악플을 받게 될 경우, 해당 유저를 차단할 수 있습니다. 일부 플랫폼은 자동 차단 기능을 제공하기도 합니다. 악플에 적극적으로 대처하기: 악플을 받게 된 경우, 적극적으로 대처할 수 있는 방법은 악플을 재구축하는 것입니다. 예를 들어, 욕설이나 사람을 공격하는 언어로 작성된 악플에 대해서는 욕설을 사용하지 않고 정중하게 응답할 수 있습니다. 이렇게.. 2022. 12. 27.
독서습관들이기 방법 7가지를 소개합니다 요즘 독서란? 인간의 호기심에 대한 욕구 충족을 넘어 현대 시대에서는 성공을 갈망하는 욕망을 충족시키고자 독서를 권하고 있습니다. 스마트폰만 켜면 쏟아지는 정보들 속에 왜 독서를 해야할까요? 왜 아까운 시간을 써가며 책을 넘겨가며 읽어야할까요? 티비나 스마트폰에 의지하면 안될까요? 정답은 독서는 단순히 호기심, 성공을 위한 길을 안내하는 것을 넘어서는 행위입니다. 자기를 돌아보는 자기성찰과 인내심, 상상력을 넘어 앞일을 내다보는 예지력까지 기르는 고차원적 행위입니다. 그래서 어릴때부터 습관을 들이면 제일 좋고, 어른이 되어서도 이것이 습관이 안들어있다면 지금이라도 시작하면 득이면 득이지 실은 없는 그야말로 백해유익한 행위입니다. 시간이 없어서, 여유가 없어서, 환경이 안되서 라는 핑계는 이제 그만 댑시다.. 2022. 12. 26.
외모와 내면 모두 예뻐지는 방법 10가지를 나눠봅니다 요즘은 각종 시술과 성형, 화장품 과대광고가 넘쳐나는 시대죠. 이런 자본주의 속에서 살아남기위해서 노력은 해야하는데 어떻게 해야할지 궁금하셨다면 10가지 방법들을 읽어보시고 먼저 나에게 맞는 방법 한가지만 오늘부터 실천해보시는 건 어떨까요? 1. 적절한 식습관과 운동: 적절한 식습관과 운동은 건강과 외모를 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 적절한 식습관을 가지고 있고 적절한 운동을 할 수 있는 경우 예뻐지기 쉬워질 수 있습니다. 2.자신에게 적합한 스타일을 찾기: 자신에게 적합한 스타일을 찾고 꾸미면 자신감이 생기고 예뻐지기 쉬워집니다. 자신의 상인, 체형, 성격 등을 고려해 자신에게 적합한 옷, 메이크업, 정장 등을 찾으면 좋습니다. 3. 자신을 존중하기: 자신을 존중하는 자세가 예뻐지기 쉽게 해줍니다.. 2022. 12. 26.

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