본문 바로가기
반응형

유용한정보/건강정보30

3자녀 출산 보통주부 워킹맘 홈트 다이어트 성공 비결!-1편- 3자녀 출산 보통주부 워킹맘 홈트 다이어트 성공 비결!-1편- 3자녀 출산 보통주부 워킹맘 홈트 다이어트 성공 비결!-2편- 3자녀 출산 보통주부 워킹맘 홈트 다이어트 성공 비결!-3편- 현재 아이들이 셋(3)있으며 남편 하나를 둔 보통의 가정주부이다. 솔직히 말해 다이어트를 할 생각은 없었다. 다이어트 하는 사람들 모두 미용을 목적으로 한다고 생각했었고 나는 아이를 낳으면서 부터 미용을 포기했기에... 현실적으로 아이셋키우기에 바빠 내 몸 돌보는데 소홀했었기도 했다. 혼자 케이크 공방을 운영한지 4년차에 접어들었을때 몸이 많이 아팠다. 진통제를 먹어도 들지 않았고 그렇게 천천히 아프던것이 허리, 어깨, 두통으로 급속도로 이어져 나중에는 정형외과를 찾기까지 했다. 그래서 업계계신분들께 어떻게 몸관리를 하.. 2022. 12. 5.
어린이 및 유아 가와사키 질병 증상 및 치료방법 가와사키병이 뭔지 한번 살펴볼까요? What is Kawasaki Disease? Overview Kawasaki disease (KD), also known as Kawasaki syndrome, is a severe illness characterized by inflammation of blood vessels throughout the body that primarily affects young children and infants. Kawasaki disease is the leading cause of acquired heart disease in children. Although about 80 percent of patients are under five years of age, older.. 2022. 11. 25.
스타벅스 블렌디드, 프라푸치노 칼로리 및 카페인정보 1. 스타벅스 블렌디드메뉴 피치&레몬 블렌디드, 망고 패션 후르츠 블렌디드, 딸기 요거트 블렌디드, 망고바나나블렌디드 익스트림 티 블렌디드, 자몽 셔벗 블렌디드, 제주 레드 빈 블렌디드, 제주 한라봉 블랙티 블렌디드 스타벅스 블렌디드 칼로리 및 카페인 정보 2. 스타벅스 프라푸치노메뉴 더블 에스프레소 칩 프라푸치노, 블랙 와플칩 크림 프라푸치노, 피스타치오 크림 프라푸치노, 모카 프라푸치노, 에스페리소 프라푸치노, 자바 칩 프라푸치노, 카라멜 프라푸치노, 화이트 초콜릿 모카 프라푸치노 스타벅스 프라푸치노 칼로리 및 카페인 정보 스타벅스 프라푸치노 칼로리 및 카페인 정보 2022. 11. 25.
에어프라이어, 감자튀김시 암유발물질 발생하나? 에어프라이어암유발물질 에어프라이어로 감자튀김등을 고온에서 오랫동안 요리하는 경우 암유발물질이 발생할 수 있습니다. 이번에 식품의약품안전처에서 관련사항을 연구했는데요, 결론적으로 아래 범위내에서 요리하면 안전하나 이 범위를 넘어서면 위험성이 있는것으로 발표하였네요. 식빵과 냉동감자는 에어프라이어로 200℃이상 고온에서 오래 조리할 경우 아크릴아마이드 생성량이 증가하였습니다. - 참고로, 식빵은 180℃ 24분 또는 190℃ 16분 이상, 냉동감자는 190℃ 40분 이상 조리했을 때 아크릴아마이드가 EU 권고 기준* 이상 검출되었습니다. * EU 권고기준 : 식빵(0.05mg/kg), 냉동감자(0.5mg/kg) * 아크릴아마이드는 감자 등 탄수화물이 많이 함유된 식품을 조리·제조·가공하는 과정에서 가열 처리.. 2022. 11. 24.
입냄새 제거하는 꿀팁(구취제거 구강관리 수칙) 마스크를 오래 쓰다보니 입냄새가 많이 나는걸 경험하는 분들이 있는데요? 이번에 어떻게 입냄새를 제거할 수 있는지 보건복지부와 한국건강증진개발원에서 소개한 구취제거 구강관리수칙을 통해서 입냄새 완전히 한번 제거해보자구요!!! 가장 먼저 입냄새의 원인을 알아야겠죠? 입냄새의 원인은 85-90%가 입안의 요인으로 발생한다고 합니다. 그 원인은 혀의 백태, 구강건조증, 청결하지 않은 구강위생상태, 구취를 유발하는 음식섭취, 취주질환등의 원인이 있는데요. 너무 냄새가 심할때는 치과를 방문해봐야겠죠? 아직 아주 심하지 않다면, 아래 습관을 통해서 충분히 입냄새를 제거할 수 있어요!! 1. 흡연, 음주, 단 음식 피하기 입니다. 흡연을 하면 황화합물이 쌓이게 되는데 이게 구취의 근본적인 원인이라고 하네요. 음주도 큰.. 2022. 11. 24.

티스토리툴바